누구나 인터넷 뿐만 아니라 스포츠 신문들의 광고중에서..'한방 다이어트'에 대해서는 적어도 한번쯤 간접적으로 보셨을 겁니다.
'한방 다이어트'는 개개인의 '체질'에 맞는 방법을 사용하여 잘못된 다이어트의 고질적인 문제인 "요요현상"을 최소화하는 효과적인 다이어트에요.
즉..개인의 '체질'분석을 통해서 살이 찐 부위별로 살을 빠지게 유도하여 꾸준히 진행하면 몸 전체적으로 체중을 조절할 수 있고 몸매까지 이뻐지는 다이어트죠.
우리가 나이가 들면서 움직임이 둔해지고 신진대사량 또한 저하됨과 동시에 복부에는 보기싫은 뱃살이 생깁니다.
하지만 요즘에는 잘못된 식생활습관 때문에 나이에 상관없이 많은 사람들이 비만으로 고통을 받고 있답니다.
그 중에서도 복부 비만의 경우는 외적인 부분외에도 건강상으로도 상당히 안좋아서 성인병을 비롯한 각종 합병증에 걸리게 되는 위험도가 아주 높은 편입니다.
특히 여자분들은 복부 비만이 생기면 위장,자궁 자체에 생겨난 지방의 영향으로 하복부의 혈액순환이 악화되어서 생리가 불순해지고 생리통 및 위장 질환이 발생한 확률이 커지기 마련이죠.
직장인들의 경우를 살펴본다면 평소에 식사를 불규칙하게 하거나 고단백질의 음식들을 자주 접하고 술자리에 참석하는 횟수가 잦기 쉽상입니다.
직장인들 중에서도 대체적으로 사무실에 앉아서 일을 하는 직업을 가진 경우에는 "마른" 비만이 될 수 있는 가능성이 큽니다.
'한방 다이어트'는 개인 '체질'을 분석해서 그에 맞는 부위별 다이어트를 하는 방법이기 때문에 다른 다이어트 방법들에 비해서 요요현상 최소화 및 체질 개선에 아주 효과적인 다이어트 방법이지요.
살을 갑작스럽게 빼버린 경우에 요요현상이나 그외 부작용의 발생은 대체적으로 다이어트를 하는 당사자의 체질과 안맞는 다이어트를 했기 때문일 가능성이 높습니다.
'한방 다이어트'는 개인의 체질에 맞게 해당 부위별 다이어트를 실시하므로 부위별 살을 빼기가 가능하죠.
만약에 단기간에 쪄버린 살을 또 다시 갑작스럽게 빼버린다면 우리 몸은 몸속의 영양상태를 보호하려고 하는 특성이 있기에 지방을 몸에 축척시키려고 합니다.
그러므로 체질에 맞추지 않는 다이어트는 오히려 더 비만이 되기 쉽상이고 성공하더라도 요요현상 또한 금방 찾아오기 때문에 한방 다이어트를 꼭 해보시는 것이 좋아요^^
한방을 이용한 '다이어트'는 꼭 해야할까?
[한방 다이어트? 그 원리와 특징을 알아보자!]
1. 한방 다이어트의 원리
개인 체질과 비만 정도를 분석해서 다이어트 전문가의 조언에 따라 체중 감량을 시작합니다. 신진대사량을 증가시켜 체지방이 연소를 돕고 식욕 억제를 통해 포만감이 금방 찾아오게 해주죠.
2. 한방 다이어트의 특징
간의 지방 대사와 해독 작용을 향상시켜 주므로 뱃살은 자연히 빠지기 마련입니다.
그리고 하복부 냉증을 없애고 지방 분해를 일으키는 대사량을 증가하므로 뱃살이 다시 찌거나 원상복귀되는 요요현상이 없이 살을 뺄 수 있게 되는 것이죠.
3. 식욕 억제가 불필요!
더 이상의 식욕을 억지로 참을 필요도 없을 뿐만 아니라 체내의 노폐물들을 깨끗하게 배출해주고 체질까지 개선해 주니까 당연히 살이 빠질 수 밖에 없어요~
4. 입증된 체중 감소 효과!
이미 한방을 통한 다이어트는 체중의 20% 감소할수 있음이 입증되었구요. 같은양 먹더라도 '베타글루칸'과 같이 먹으면 체중 증가량이 훨씬 둔화시켜줍니다.
5. 체질의 개선과 체중의 유지
살을 빼는 것도 중요하지만 그보다 더 중요한 것은 내몸에 대해서 정확히 알고 자신의 체질을 개선시켜서 더 이상 살이 찌지 않는 체질로 변화시키는 것이 포인트죠! 다이어트의 가장 큰적은 바로 '요요현상' 입니다.
'한방 다이어트'를 실시하면 이를 사전에 차단해서 아무리 많이 먹어도 현재의 몸매를 유지하게 됩니다.
6. 나쁜 노폐물의 배출!
다이어트는 먼저 몸속의 나쁜 노폐물들을 깨끗하게 배출시키는 것부터 신경써줘야 합니다.
[한방 다이어트로 부위별 살을 뺄수 있다는데?]
1. 부위별로 살을 빼는 요령!
현재의 몸매를 통해서 살이 쪄있는 유형을 정확히 파악하고,
체질의 진단을 통해서 한방 요법 및 유기농 해독법을 병행시켜주며 자신이 원하는 특정 부위를 집중적 관리해준다면 어디서도 찾아보기 어려운 최고의 감량 효과를 만끽할 수 있습니다.
2. 체중의 감량!
굶거나 식사량을 줄이지 않아도 체중을 줄일 수 있는 놀라운 감량 다이어트입니다.
3. 뱃살 비만의 해결!
굶는 다이어트는 절대 금물입니다! 가장 빼기 어려운 부위 1위가 바로 뱃살이죠. 이러한 뱃살의 비만은 수면중의 해독요법으로 쉽고 빠르고 빼줍니다.
이미 복부 비만의 50% 감소가 입증되었고 '베타글루칸'은 대부분의 지방을 줄여주는데..특별히 복부에 쌓인 지방에 작용해서 복부 비만에 확실한 효과를 주게 됩니다.
4. 내장 지방의 감소!
내장 지방 또한 50% 감소된다는 것이 입증되었다고 합니다. 성인 비만의 주원인이 되는 지방의 세포 크기를 줄이고 요요현상을 막아주죠.
5. 줄어드는 옆구리살
어떻게 보면 빼기 쉬울 것처럼 보이는 옆구리살! 옆구리살은 단순히 굶는다고 해서 절대 빠지지 않습니다. 이러한 옆구리살을 줄여주는 천연요법이 바로 '한방 다이어트'에요^^
6. 아름다운 몸매로의 변화!
노출의 계절인 여름철! 핫팬츠 혹은 비키니를 입고 싶지만 두려우시고 자신감이 없다면 지금 부터라도 '한방 다이어트'를 시작해보세요. 팔뚝도 얇아지고 얼굴까지 매끈하고 빼줄 수 있답니다.
