노안의 증상과 진짜 원인은 나이때문?

사람의 눈은 매일매일 강한 자외선뿐만 아니라.. TV, 컴퓨터, 스마트폰과 같은 전자기기에 노출되어 있습니다. 그래서 오래전에 비해 눈의 노화도 상당히 빨라지고 있죠.

 

노화가 빨리 찾아오다 보니, 노안, 백내장 등의 노인성 안질환도 그 시기가 빨라지고 있는 추세입니다.

 

 

노안, 백내장 둘 다 눈의 노화가 원인이라는 공통점이 있으나, 발생의 정확한 원인과 증상에서 차이가 있습니다.

 

초기에 발견해서 치료를 시작하면 효과와 만족도가 높다고 하는데.. 모르고 지나치는 사람들이 태반이죠. 평상시에 노안과 백내장에 대해서 알아두면 충분한 도움이 될 것 같네요^^

 

시야가 흐려진 할머니의 눈

눈이 가까운 거리의 물체를 보려면 그 거리가 가까운 만큼 초점이 맺히는 거리도 짧아져야 합니다.

 

이 초점거리를 짧게 하려면, 수정체를 두껍게 해서 '굴절력'을 높여야 하는데요.

 

정상인의 눈과 노안의 눈 차이점은?

 

바로 아래 그림처럼.. 노화'때문에 수정체의 탄력이 감소되고 모양체근의 기능까지 저하되면, 결국 '굴절력'을 조절하는 기능에 악영향을 줘서 '노안'이 발생합니다.

 

정상인의 눈과 노안의 눈의 차이

비슷한 나이라고 해서 아무나 노안이 발생하진 않아요. 누구는 노안이 일찍 찾아올 수 있고 누구는 그 시기가 늦을 수도 있습니다.

 

아무래도 사람마다 다른 생활습관과 스트레스 정도, 먹는 음식, 영양 상태 그리고 평소 눈 건강 상태에 따라 다릅니다.

 

쉽게 피로를 느끼는 현대인의 눈

과거와는 전혀 다르게, 나이에 상관없이 현대인의 노안 발생률이 높아지고 있는데요..

 

현대인에게 발생하는 노안의 원인

 

 

수많은 원인이 있겠으나.. 가장 대표적인 원인은 TV, 컴퓨터, 스마트폰, 태블릿 등 다양한 디지털기기의 지나친 사용이라고 볼 수 있습니다.

 

실제로, 각종 디지털기기의 블루라이트가 눈 건강에 직접적인 영향을 주기 때문에 노안, 백내장 발생 시기가 빨라져요.

 

저역시도 노안이 조금 빨리 찾아온 듯합니다.

 

제가 안경을 벗으면 가까이 있는 건 잘 보이는 편인데.. 멀리 있는 것들이 잘 보이지 않고~ 안경을 쓰면 잘 보이지만 스마트폰을 가까이서 보면 잘 안 보여서 안경을 벗게 되더라고요.

 

안경으로만 잘보이는 글씨

가까운 거리에서의 디지털기기 사용은 모양체근에 과부하를 초래하고, 눈 피로 증가 및 근육 노화를 촉진합니다.

 

그렇게 장시간 블루라이트에 눈이 노출되면, 안구건조증. 눈 피로 등의 각종 질환을 유발해 눈 기능 조절 장애까지 초래할 수 있습니다.

 

게다가 서구화한 식습관으로.. 영양 불균형이 생기고~ 스트레스와 음주, 흡연, 운동 부족 등이 노안 발생의 원인이 되기도 합니다.

 

'노안'과 '백내장'의 차이점은?

 

이 두 가지를 헷갈려하는 분들이 많습니다. '노안'은 시력이 떨어져서 가까이 보는 것이 불편하다는 증상이 일반적입니다. 안경을 안 쓰면 어지럽고 근거리의 초점이 안 맞아서 생활이 조금 불편하지만, 당장 치료가 필요하진 않습니다.

 

하지만 '백내장'은 거리와 상관없이 물체가 뿌옇게 보이는 증상이 있습니다. 오래 방치하면 시력을 완전히 잃게 된다는 점이 노안과는 확연히 다르죠.

 

그런데 노안, 백내장은 그 초기 증상이 흡사하기 때문에.. 단순 증상만으로 구별하기 어렵습니다.

 

안경써도 잘 안보이는 할아버지

그래서 본인의 나이가 40대 이상이라면 정기적인 병원 검진을 받는 것이 좋습니다.(특히 기저질환이 있거나 가족력 등 백내장 발생 위험군에 속한다면 필수!)

 

가장 큰 문제점은 40대 이후에 갑자기 시야가 흐려지거나 답답한데도 '나도 이제 나이가 들어서 그런가 보다' 혹은 '노안이 왔나? '하면서 대수 록 지 않게 생각한다는 점입니다.

 

 

실제로 노안이 생기기 이전보다는 분명히 가까운 거리가 보이지 않고 생활에 많은 불편을 주고 있음에도 불구하고 노화에 너무 관대한 사회적 인식이 존재합니다.

 

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결국 나중에 큰 불편을 느끼고 뒤늦게 안과를 찾는 경우가 흔하죠.

 

그래서 초기에 원인을 파악하고 치료를 하는 것이 현명합니다. 요즘은 기술도 좋고 정밀기기들이 워낙 많이 개발되기 때문에 걱정할 필요가 전혀 없는 세상입니다.

 

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