생활의 지혜/건강과 다이어트130
로타바이러스 예방접종 무료 대상, 병원 조회
2023년 3월 6일부터 영유아 대상 로타바이러스 예방접종이 전국 전액 무료로 실시됩니다. 원래 로타백신은 '선택' 접종이었고, 예방접종 비용 전액을 부모가 부담하거나 일부 지자체에서만 지원했었는데요.. 이제 '국가 필수예방접종'에 포함되어 전국 지역 상관없이 무료 접종이 가능해졌습니다. 2022년 기준으로, 로타바이러스 예방접종은 접종완료(2회 또는 3회)까지 평균 20~30만 원 수준의 고가였다는 사실을 고려하면 정말 희소식이죠^^ '로타릭스'를 경구투여 중인 아기 사진입니다. 1. 로타바이러스 감염 원인과 증상 '로타바이러스'는 대변, 입 등으로 주로 감염되며~ 약 1일~ 3일간의 잠복기가 있습니다. 👉︎질병관리청 공지 확인 심한 구토와 발열, 출혈 없는 물설사를 동반한 '탈수증'을 일으키는 질병이..
입꼬리 찢어짐(구순구각염) 해결! 티로트리신 대박
지난 2015년에 제가 처음 겪게 된 '구순구각염'은 입꼬리 양쪽이 찢어지고 갈라지면서.. 심하면 피까지 나오는 증상입니다. 내과 치료를 받았지만.. 오래 지속되지 못하더라고요. 병원에서는 피곤해서 그렇다고 하는데.. 그건 전혀 아닌 것 같고~ 그런데 최근에 어느 약국에 갔다가 구순구각염 증상으로 이야기했더니 연고나 크림이 아닌 '겔'타입의 바르는 제품을 추천하더라고요. 밑져야 본전이지 싶어서 일주일 내내 수시로 계속 발라졌는데.. 신기하게도 찢어진 부위가 서서히 붙고, 밥을 먹어도 피가 나오지 않았습니다. 바로 이 제품입니다. 위 사진과 똑같은 제품이 없더라도..'티로트리신' 성분의 제품을 구매하시면 됩니다^^ 크림, 연고 성분이 아닌 투명색의 '겔'성분입니다. 겔 타입이 좋은 점은.. 바르면 스며들고..
명태껍질의 효능 풍부한 콜라겐
명태를 좋아하시는 분들 정말 많으시죠? 이 글은 명태껍질의 효능에 관한 내용입니다. 명태는 음식재료로 정말 버릴 것이 전혀 없다는 말이 과언이 아니죠. 실제로, 풍부한 콜라겐 덩어리라는 표현을 쓸 정도로~ 콜라겐의 함유량이 상당히 높은 것이 바로 '명태 껍질'이에요. 그럼 지금부터 명태껍질의 효능 및 콜라겐 효능에 대해서 설명해보고자 합니다. 명태껍질의 효능은? 1. 명태껍질은 콜라겐 덩어리 그만큼 명태 자체의 성분이 콜라겐으로 가득하기 때문이에요. 어류에 함유된 콜라겐은 동물성 콜라겐보다 저분자 구조로 흡수율이 80% 이상 높다고 합니다. 콜라겐은 피부, 연골, 힘줄 등의 조직에 흡수되고 탱글탱글하게 만드는 효과를 줍니다. 화장품 쇼핑 광고 등을 보면 콜라겐을 피부에 바른다는 이야기가 많은데요. 일반적..
불안 장애의 증상과 원인 치료방법
영어로 불안 장애를 'anxiety disorders'라고 합니다. 즉, 걱정이나 근심 때문에 겪는 일종의 장애를 의미하는데요. 사람은 로봇이 아니라서, 똑같은 경험을 하거나 똑같은 관점에서 바라봐도 서로 다르게 받아들이기 때문에 이런 장애가 생길 수도 있습니다. '불안하다'는 느낌은 일부분이 아니라, 상당히 광범위적으로 발생하고요~ 그로 인한 신체증상도 다양하게 동반됩니다. 걱정, 불안, 근심의 대상이 건강이나 금전적인 문제, 실업, 학업 성취, 취업 등과 같은 구체적인 사례도 있지만 뭔가 끔찍한 일이 발생할 것 같이 막연한 느낌처럼 근거 없는 불안을 느끼기도 합니다. 그런 불안감 때문에 늘 긴장 상태에 있고.. 자율신경이 날카로워지게 되는 겁니다. 업무에 집중하기 어렵고 일상생활에 많은 장애를 겪게 ..
황반변성 증상 원인 치료방법 확인
황반변성은 사람의 나이와 관련된 수많은 질환들 가운데 하나이기도 하고, 황반에 큰 영향을 미치며~ 안구 중심의 시력 감퇴를 유발하는 만성 안질환 중 하나입니다. '황반'은 눈의 시력을 담당하고 있는 '망막'의 중심 부분인데요. 이 부분을 통해서 글을 읽고 쓰고 컴퓨터나 스마트폰 등의 작업을 할 수 있습니다. 사물의 색상과 생김새를 인식할 수 있죠. 황반변성으로 인해 실명할 확률은 전 세계적으로 약 5%이상에 달한다고 알려져 있어요. 이 글은 황반변성의 증상 원인.. 그 치료방법에 대한 내용입니다. 사람의 눈은 빛이 황반(필름)에 초점을 맞추는 카메라와 똑같습니다. 정상적인 눈이라면, 황반에 떨어지는 빛이 이미지 형태로 수집되고요~ 시신경을 통해서 뇌로 전송되겠으나, 황반변성 때문에 황반 자체가 손상된다면..