밸런스핏 딱 15분 후기~ 과연 효과있나

수년 전부터 탤런트 '한다감(예전의 한은정)'씨가 모델로 홍보했던 조금 특이한 운동기구가 있다. 이 기구의 이름은 '밸런스핏'~

 

일명 '붕어 운동'이라고 불리는 운동 모습을 실제로 보면, 기구에 발을 올려두고 좌우로 흔들리는 모습이 마치 붕어가 좌우로 움직이며 헤엄치는 것 같아서 그렇게 부른다고 하더라.

 

 

직접 구매해서 사용해 봤던 건 아니고... 우연히 다른 집에서 '밸런스핏'을 발견하고 호기심에 사용해었다. 1회 사용 시간이 정확히 딱 '15분'으로 설정되어 있다.

 

로렌이 눈감고 밸런스핏을 사용 중일 때, 몰래 옆에서 찍은 사진이다. '홈쇼핑'에서 한창 홍보하던 시절도 있었는데.. 지금은 뜸해 진 듯하다~(어차피 이런 류의 운동기구는 주기적으로 또 등장함)

 

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저렇게 발을 올려놓고 매트 위에 누워 있으면, 밸런스핏이 좌우로 움직이면서 온몸을 자극한다. 발에는 붉은 빛의 '원적외선' 온열까지 발생하고^^ 본체 제일 위쪽에는 손잡이와 휴대폰 거치대도 있다.

 

최신형 모델의 경우, 기존 모델과는 다르게 리모콘의 기능이 다양해졌다고 들었다. 위 사진에 보이는 밸런스핏은 '구형'이다. '운동'과 '족욕' 모드 딱 2가지가 전부~

 

운동의 강도와 족욕할 때 온도를 조절이 가능한데, '강'은 분당 210회 44도, '중'은 분당 180회 41도, '약'은 분당 140회 38도로 설정되어 있다. 소비전력은 120w

 

밸런스핏 딱 15분 후기~ 과연 효과있나

 

 

발을 올려두지 않고 OFF 상태의 밸런스핏. (사이즈는 높이 49.5cm, 가로 47.5cm, 세로 40cm, 무게 9.5kg)

 

자동으로 붕어운동을 해주는 이 운동기구는 기능도~ 사용방법도~ 엄청 단순하다. 성별과 나이에 상관없이 즐길 수 있기도 하고^^

 

우선, 밸런스핏의 리모콘을 'ON'으로 설정하면, 무조건 15분 동안만 작동된다.

 

우리 몸의 좌우로 흔들고 자극을 통해 신체적인 균형을 잡아준다고 하지만, 사실 그런 특징보다는 '소화'에 정말 도움이 되는 운동이다.

 

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아무래도 발을 올려둔 상태에서 좌우로 흔들다보니까 몸속 장기 구석구석에 자극이 안갈 수가 없을 듯~ 장운동을 원활하게 해서 '소화촉진'과 '변비예방'에도 큰 도움이 있을 것 같다.

 

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